BLOG

  • 13 leuke meditaties voor kinderen

    13 leuke meditaties voor kinderen

    13 leuke meditaties voor kinderen In mijn trainingen zeg ik altijd “We zijn géén monnik die op een berg zit te mediteren, wij moeten het doen met de omstandigheden waarin… Lees verder

     
  • 30 voordelen van kinderyoga

    30 voordelen van kinderyoga

    De voordelen van yoga voor volwassenen zijn welbekend. Naar een aantal daarvan is er uitgebreid wetenschappelijk onderzoek gedaan. Het gaat om onder meer een verlaagde bloeddruk, een tragere hartslag en… Lees verder

     
  • Burn-out bij kinderen

    Burn-out bij kinderen

    Burn-out bij kinderen Burn-out bij kinderen en jongeren. Het klinkt als een onlogische combinatie, maar helaas komt het steeds vaker voor dat kinderen en jongeren totaal opgebrand raken. Onderzoek heeft uitgewezen dat… Lees verder

     
  • Adem in en Adem uit

    Adem in en Adem uit

    Adem in adem uit zou heel vanzelfsprekend zijn ware het niet dat ik vorige week snotje verkouden was. Niesbuien die uit m’n tenen leken te komen en een drupneus alsof… Lees verder

     
  • 25 manieren om te vragen hoe het op school was

    25 manieren om te vragen hoe het op school was

    Als Juf hoorde ik vaak van ouders dat hun kind weinig tot niets vertelde over school.  Ouders vragen vaak iedere dag hetzelfde : “Hoe was het op school?” En elke dag krijg… Lees verder

     
 

Neem jouw moment tussen rust en onrust

Heb jij het ook vaak druk en loop je dan de hele week gestrest naar het weekend uit te kijken? Of hoor je je kind ook wel eens klagen over… Lees verder

 
 

Aankomende workshops

apr
29
zo
11:00 Ouder & Kind Yoga
Ouder & Kind Yoga
apr 29 @ 11:00 – 12:15
Ouder & Kind Yoga @ Hoofddorp | Noord-Holland | Nederland
Ouder & Kind Yoga   11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –   Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar... Lees verder
mei
2
wo
15:00 YogaBingo op de Wobbel
YogaBingo op de Wobbel
mei 2 @ 15:00 – 16:30
YogaBingo op de Wobbel @ Hoofddorp | Noord-Holland | Nederland
Woensdag 2 mei spelen we YogaBingo op het Wobbelbord! Het is een variatie op het aloude Bingospel met oefeningen op de Wobbel. We spelen gezellig het spel en tegelijkertijd maken de... Lees verder
mei
16
wo
19:30 mindfulnesstraining (8 weken)
mindfulnesstraining (8 weken)
mei 16 @ 19:30 – jul 11 @ 22:00
mindfulnesstraining (8 weken) @ Hoofddorp | Noord-Holland | Nederland
Mindfulness voor volwassenen Wat is mindfulness: Mindfulness-training is een achtweeks programma waarin je praktische vaardigheden leert door ze te doen. Elke sessie duurt  ruim twee uur en daarbij krijg je... Lees verder
mei
17
do
15:15 WobbelYoga (9 weken)
WobbelYoga (9 weken)
mei 17 @ 15:15 – jul 12 @ 16:15
WobbelYoga (9 weken) @ Hoofddorp | Noord-Holland | Nederland
WOBBELYOGA Nieuw in Nederland!  Kinderyoga wordt nu nóg leuker! Jouwmoment.nu geeft nu Wobbelyoga! Wobbelen is nieuw en uniek! Het is ontwikkelt begin 2017 en nu al bij Jouwmoment.nu te beoefenen! Wobbelyoga... Lees verder
mei
27
zo
11:00 Ouder & Kind Yoga
Ouder & Kind Yoga
mei 27 @ 11:00 – 12:15
Ouder & Kind Yoga @ Hoofddorp | Noord-Holland | Nederland
Ouder & Kind Yoga   11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –   Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar... Lees verder
jun
24
zo
11:00 Ouder & Kind Yoga
Ouder & Kind Yoga
jun 24 @ 11:00 – 12:15
Ouder & Kind Yoga @ Hoofddorp | Noord-Holland | Nederland
Ouder & Kind Yoga   11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –   Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar... Lees verder