Home / Agenda mindfulnesstrainingen en yogaworkshops

 

In deze agenda ziet u een overzicht van de aankomende mindfulnesstrainingen en yogaworkshops in Hoofddorp.
Zie het lesrooster voor de kinderyoga en tieneryoga lessen.

Heeft u vragen of verzoeken neem dan gerust contact op met info@jouwmoment.nu.

dec
23
zo
Ouder & Kind Yoga
dec 23 @ 11:00 – 12:15

Ouder & Kind Yoga

 

inschrijving

Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar het komt er weinig van om samen iets te ondernemen. Daar komt dan nu verandering in.

Samen met je kind ga je binnen een thema met yoga aan de gang. Het circus, de zee, het oerwoud en vele andere avonturen gaan jullie beleven. De meeste houdingen hebben dierennamen en deze komen jullie dan ook regelmatig in de avonturen tegen.
Ontwikkeling van samenwerking en vertrouwen, zang, dans, (onderlinge)massage, evenwicht, ontspanning, visualisatie, tekenen en een kringgesprek komen allemaal aan bod in de lessen.

Kinderen leren tijdens de les op een leuke, ontspannen manier bewuster te worden van zichzelf, hun eigen lichaam, hun emoties en hun omgeving. Ook ouders leren er veel maar daar kom je vanzelf wel achter.
Het is een heerlijk moment om te ontspannen met je kind en ook zelf weer even kind te zijn. Jullie onderlinge band zal versterken maar boven alles gaat het om het plezier.

Yoga gaat om samen leuke dingen doen, dus is er geen competitie. Ervaring met yoga is niet nodig.

11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –

inschrijving

ss_101263753

jan
1
di
TienerYoga @ YogaCentrum Hoofddorp
jan 1 @ 17:30 – 18:30

TienerYogales 

Iedere dinsdag is er TienerYogales in het Yogacentrum Hoofddorp. Inschrijving is het hele jaar mogelijk.

Vind je (dochter of zoon van minimaal 10 jaar) het leuk om eens met TienerYoga kennis te maken en te ervaren wat een leuke groep we hebben?

In de les leer je vele yogahoudingen maar ook hoe je bijvoorbeeld met (lastige) situaties kunt omgaan of doelen kunt stellen. Naast de ademhalingsoefeningen, onderlinge massages en yoga in spelvorm sluiten we natuurlijk altijd af met een ontspanning. De favoriet van ze 😉

Lijkt je zoon of dochter het wel wat om even de drukte achter zich te laten en lol en ontspanning te combineren?

Schrijf je in voor de lessen

Betaling per half jaar

Proefles: €10- opgeven via info@jouwmoment.nu

 

 

jan
27
zo
Ouder & Kind Yoga
jan 27 @ 11:00 – 12:15

Ouder & Kind Yoga

 

inschrijving

Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar het komt er weinig van om samen iets te ondernemen. Daar komt dan nu verandering in.

Samen met je kind ga je binnen een thema met yoga aan de gang. Het circus, de zee, het oerwoud en vele andere avonturen gaan jullie beleven. De meeste houdingen hebben dierennamen en deze komen jullie dan ook regelmatig in de avonturen tegen.
Ontwikkeling van samenwerking en vertrouwen, zang, dans, (onderlinge)massage, evenwicht, ontspanning, visualisatie, tekenen en een kringgesprek komen allemaal aan bod in de lessen.

Kinderen leren tijdens de les op een leuke, ontspannen manier bewuster te worden van zichzelf, hun eigen lichaam, hun emoties en hun omgeving. Ook ouders leren er veel maar daar kom je vanzelf wel achter.
Het is een heerlijk moment om te ontspannen met je kind en ook zelf weer even kind te zijn. Jullie onderlinge band zal versterken maar boven alles gaat het om het plezier.

Yoga gaat om samen leuke dingen doen, dus is er geen competitie. Ervaring met yoga is niet nodig.

11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –

inschrijving

ss_101263753

feb
5
di
TienerYoga @ YogaCentrum Hoofddorp
feb 5 @ 17:30 – 18:30

TienerYogales 

Iedere dinsdag is er TienerYogales in het Yogacentrum Hoofddorp. Inschrijving is het hele jaar mogelijk.

Vind je (dochter of zoon van minimaal 10 jaar) het leuk om eens met TienerYoga kennis te maken en te ervaren wat een leuke groep we hebben?

In de les leer je vele yogahoudingen maar ook hoe je bijvoorbeeld met (lastige) situaties kunt omgaan of doelen kunt stellen. Naast de ademhalingsoefeningen, onderlinge massages en yoga in spelvorm sluiten we natuurlijk altijd af met een ontspanning. De favoriet van ze 😉

Lijkt je zoon of dochter het wel wat om even de drukte achter zich te laten en lol en ontspanning te combineren?

Schrijf je in voor de lessen

Betaling per half jaar

Proefles: €10- opgeven via info@jouwmoment.nu

 

 

mrt
3
zo
Ouder & Kind Yoga
mrt 3 @ 11:00 – 12:15

Ouder & Kind Yoga

 

inschrijving

Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar het komt er weinig van om samen iets te ondernemen. Daar komt dan nu verandering in.

Samen met je kind ga je binnen een thema met yoga aan de gang. Het circus, de zee, het oerwoud en vele andere avonturen gaan jullie beleven. De meeste houdingen hebben dierennamen en deze komen jullie dan ook regelmatig in de avonturen tegen.
Ontwikkeling van samenwerking en vertrouwen, zang, dans, (onderlinge)massage, evenwicht, ontspanning, visualisatie, tekenen en een kringgesprek komen allemaal aan bod in de lessen.

Kinderen leren tijdens de les op een leuke, ontspannen manier bewuster te worden van zichzelf, hun eigen lichaam, hun emoties en hun omgeving. Ook ouders leren er veel maar daar kom je vanzelf wel achter.
Het is een heerlijk moment om te ontspannen met je kind en ook zelf weer even kind te zijn. Jullie onderlinge band zal versterken maar boven alles gaat het om het plezier.

Yoga gaat om samen leuke dingen doen, dus is er geen competitie. Ervaring met yoga is niet nodig.

11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –

inschrijving

ss_101263753

mrt
5
di
TienerYoga @ YogaCentrum Hoofddorp
mrt 5 @ 17:30 – 18:30

TienerYogales 

Iedere dinsdag is er TienerYogales in het Yogacentrum Hoofddorp. Inschrijving is het hele jaar mogelijk.

Vind je (dochter of zoon van minimaal 10 jaar) het leuk om eens met TienerYoga kennis te maken en te ervaren wat een leuke groep we hebben?

In de les leer je vele yogahoudingen maar ook hoe je bijvoorbeeld met (lastige) situaties kunt omgaan of doelen kunt stellen. Naast de ademhalingsoefeningen, onderlinge massages en yoga in spelvorm sluiten we natuurlijk altijd af met een ontspanning. De favoriet van ze 😉

Lijkt je zoon of dochter het wel wat om even de drukte achter zich te laten en lol en ontspanning te combineren?

Schrijf je in voor de lessen

Betaling per half jaar

Proefles: €10- opgeven via info@jouwmoment.nu

 

 

mrt
31
zo
Ouder & Kind Yoga
mrt 31 @ 11:00 – 12:15

Ouder & Kind Yoga

 

inschrijving

Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar het komt er weinig van om samen iets te ondernemen. Daar komt dan nu verandering in.

Samen met je kind ga je binnen een thema met yoga aan de gang. Het circus, de zee, het oerwoud en vele andere avonturen gaan jullie beleven. De meeste houdingen hebben dierennamen en deze komen jullie dan ook regelmatig in de avonturen tegen.
Ontwikkeling van samenwerking en vertrouwen, zang, dans, (onderlinge)massage, evenwicht, ontspanning, visualisatie, tekenen en een kringgesprek komen allemaal aan bod in de lessen.

Kinderen leren tijdens de les op een leuke, ontspannen manier bewuster te worden van zichzelf, hun eigen lichaam, hun emoties en hun omgeving. Ook ouders leren er veel maar daar kom je vanzelf wel achter.
Het is een heerlijk moment om te ontspannen met je kind en ook zelf weer even kind te zijn. Jullie onderlinge band zal versterken maar boven alles gaat het om het plezier.

Yoga gaat om samen leuke dingen doen, dus is er geen competitie. Ervaring met yoga is niet nodig.

11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –

inschrijving

ss_101263753

apr
2
di
TienerYoga @ YogaCentrum Hoofddorp
apr 2 @ 17:30 – 18:30

TienerYogales 

Iedere dinsdag is er TienerYogales in het Yogacentrum Hoofddorp. Inschrijving is het hele jaar mogelijk.

Vind je (dochter of zoon van minimaal 10 jaar) het leuk om eens met TienerYoga kennis te maken en te ervaren wat een leuke groep we hebben?

In de les leer je vele yogahoudingen maar ook hoe je bijvoorbeeld met (lastige) situaties kunt omgaan of doelen kunt stellen. Naast de ademhalingsoefeningen, onderlinge massages en yoga in spelvorm sluiten we natuurlijk altijd af met een ontspanning. De favoriet van ze 😉

Lijkt je zoon of dochter het wel wat om even de drukte achter zich te laten en lol en ontspanning te combineren?

Schrijf je in voor de lessen

Betaling per half jaar

Proefles: €10- opgeven via info@jouwmoment.nu

 

 

mei
7
di
TienerYoga @ YogaCentrum Hoofddorp
mei 7 @ 17:30 – 18:30

TienerYogales 

Iedere dinsdag is er TienerYogales in het Yogacentrum Hoofddorp. Inschrijving is het hele jaar mogelijk.

Vind je (dochter of zoon van minimaal 10 jaar) het leuk om eens met TienerYoga kennis te maken en te ervaren wat een leuke groep we hebben?

In de les leer je vele yogahoudingen maar ook hoe je bijvoorbeeld met (lastige) situaties kunt omgaan of doelen kunt stellen. Naast de ademhalingsoefeningen, onderlinge massages en yoga in spelvorm sluiten we natuurlijk altijd af met een ontspanning. De favoriet van ze 😉

Lijkt je zoon of dochter het wel wat om even de drukte achter zich te laten en lol en ontspanning te combineren?

Schrijf je in voor de lessen

Betaling per half jaar

Proefles: €10- opgeven via info@jouwmoment.nu

 

 

mei
26
zo
Ouder & Kind Yoga
mei 26 @ 11:00 – 12:15

Ouder & Kind Yoga

 

inschrijving

Vaak worden kinderen van en naar vele clubjes gebracht. Maar het komt er weinig van om samen iets te ondernemen. Daar komt dan nu verandering in.

Samen met je kind ga je binnen een thema met yoga aan de gang. Het circus, de zee, het oerwoud en vele andere avonturen gaan jullie beleven. De meeste houdingen hebben dierennamen en deze komen jullie dan ook regelmatig in de avonturen tegen.
Ontwikkeling van samenwerking en vertrouwen, zang, dans, (onderlinge)massage, evenwicht, ontspanning, visualisatie, tekenen en een kringgesprek komen allemaal aan bod in de lessen.

Kinderen leren tijdens de les op een leuke, ontspannen manier bewuster te worden van zichzelf, hun eigen lichaam, hun emoties en hun omgeving. Ook ouders leren er veel maar daar kom je vanzelf wel achter.
Het is een heerlijk moment om te ontspannen met je kind en ook zelf weer even kind te zijn. Jullie onderlinge band zal versterken maar boven alles gaat het om het plezier.

Yoga gaat om samen leuke dingen doen, dus is er geen competitie. Ervaring met yoga is niet nodig.

11.00 – 12.15 ouder & kind Yoga 5 – 12 jaar => € 20 –

inschrijving

ss_101263753

 
 
 

Recenties

  • Je bent enthousiast en duidelijk en staat open voor alle deelnemers.

     
  • “Ik wil de dierenhoudingen graag goed doen maar het lukt niet omdat mijn voeten steeds willen rennen……”

    Joep,
     
  • Frances (17) vond de tiener-yogales echt heel erg fijn. Ze wil het liefst elke dag wel komen. Ze vindt de groep ook heel leuk. Het voelt heel erg goed en kan volledig zichzelf zijn. Ze gaat dus zeker door!

    Elly (moeder),