Home / Articles posted by Hanke den Boer

 
  • Laat jij je op de kast jagen?

    Laat jij je op de kast jagen?

    Vroeger zat ik letterlijk op de kast zoals je ziet ;-). Ok niet omdat ik me erop lied jagen maar om in de boekenkast van mijn opa en oma te… Continue reading

     
  • 13 leuke meditaties voor kinderen

    13 leuke meditaties voor kinderen

    13 leuke meditaties voor kinderen In mijn trainingen zeg ik altijd “We zijn géén monnik die op een berg zit te mediteren, wij moeten het doen met de omstandigheden waarin… Continue reading

     
  • 30 voordelen van kinderyoga

    30 voordelen van kinderyoga

    De voordelen van yoga voor volwassenen zijn welbekend. Naar een aantal daarvan is er uitgebreid wetenschappelijk onderzoek gedaan. Het gaat om onder meer een verlaagde bloeddruk, een tragere hartslag en… Continue reading

     
  • Burn-out bij kinderen

    Burn-out bij kinderen

    Burn-out bij kinderen Burn-out bij kinderen en jongeren. Het klinkt als een onlogische combinatie, maar helaas komt het steeds vaker voor dat kinderen en jongeren totaal opgebrand raken. Onderzoek heeft uitgewezen dat… Continue reading

     
  • Adem in en Adem uit

    Adem in en Adem uit

    Adem in adem uit zou heel vanzelfsprekend zijn ware het niet dat ik vorige week snotje verkouden was. Niesbuien die uit m’n tenen leken te komen en een drupneus alsof… Continue reading

     
  • 25 manieren om te vragen hoe het op school was

    25 manieren om te vragen hoe het op school was

    Als Juf hoorde ik vaak van ouders dat hun kind weinig tot niets vertelde over school.  Ouders vragen vaak iedere dag hetzelfde : “Hoe was het op school?” En elke dag krijg… Continue reading

     
  • Selfie-ontspanning

    Heb je mijn nieuwe meditatie al geprobeerd? Selfie onspanning

     
 

Advertising

Recenties

  • ” F. Heeft genoten van het yoga feestje. Voor mij als moeder was het mooi om bij binnenkomst ( na het feestje) 5 meiden te zien die heerlijk bij zichzelf waren gekomen. De locatie en de meiden straalden rust uit. Het maakte me blij  om ze zo te zien”
     
  • Noa heeft de massage van gisteren op papa en mama geoefend. Heerlijk! Was ik maar een kind, dan wilde ik ook mee!!

    Joyce Granozio,
     
  • Even een rustpunt met m’n kind. Heel fijn de gezamenlijke yoga.

    Gerard,