Home / Over mij

 

Mijn naam is Hanke den Boer. Vanaf mijn kindertijd ligt mijn hart bij het werken met kinderen. In 1993 begon ik mijn droom te verwezenlijken in de kinderopvang, om vervolgens een paar jaar later het onderwijs in te gaan. Met heel veel plezier leerde ik de kinderen op de basisschool de kennis die daarbij hoort. Vele kinderen heb ik zien komen als kleuter en na acht jaar als een echte tiener de school zien verlaten. In een tijd dat ik zelf veel stress ervaarde, ben ik op doktersadvies yoga en mindfulness gaan beoefenen. Al snel was ik overtuigd. Ik was erg onder de indruk van Hanke den Boerwat dit met mij deed en voelde de positieve effecten op mijn lichaam en geest. Na een uurtje yoga en mindfulness-oefeningen in de ochtend kon ik er de hele dag weer tegen aan.

 

 

Waarom heb ik dit niet eerder ontdekt en wat zou het mooi zijn om kinderen al met yoga en mindfulness in contact te brengen! Dit heb ik in die tijd veel gedacht. Om die reden ben ik in 2008 de opleiding tot kinderyogadocente bij Helen Purperhart gaan volgen en geef ik alweer enige jaren binnen en buiten het onderwijs met veel plezier yoga aan kinderen. Ik merkte al snel dat yoga in groepsverband voor sommige kinderen niet voldoende was en ben toen de yogatherapieopleiding voor kinderen gaan volgen. Daarnaast heb ik meerdere opleidingen voor mindfulness afgerond en ook deze trainingen geef ik nu regelmatig aan kinderen, jongeren en volwassenen.

Ieder mens is in het bezit van veel kwaliteiten en kracht maar ze moeten er soms in begeleid worden. Dat doe ik graag!

Reviews Yoga
Review Mindfulness
Foto’s
Pers
Cadeautip

Opleidingen en cursussen

Kinderyoga opleiding – Jip & Jan Academie

  • Kinderyoga – Helen Purperhart
  • Yoga op school – José Kuysters
  • Yoga voor peuters en kleuters – Marjolein Tiemstra
  • Tieneryoga – Helen Purperhart

Therapeutische kinderyoga opleiding – Jip & Jan Academie

  • Kinderyogatherapie – Lonneke van Elburg
  • Yoga voor hooggevoelge kinderen – Angelique Eugelink-Brand
  • Krachtspel & ayurveda – Helen Purperhart
  • Yoga voor kinderen met een beperking – Saskia Valk
  • EFT voor kinderen – Wouthiera Crommelin
  • Weerbaarheid voor pubers – Marijke Teeuwissen

Mindfulness voor ouder & kind – Trees van Hennik

Mindfulness opleiding volwassenen – SeeTrue – Rob Vinken

Minfulness  Compassie – Frits Koster en Erik v.d Brink


Rots & Water – Gedaku instituut.

Stoelyoga – Stoeyoga Nederland – Paula Jap Tjong

 

 
 
 

Recenties

  • Ik was redelijk sceptisch en het leek me tamelijk zweverig. Toch hadden mensen in mijn omgeving positieve ervaringen met mindfulness, dus ik waagde het erop. WAT EEN AANWINST! Ik ben mij bewust geworden van mijn emoties en handelen en kan dit nu in perspectief plaatsen.

    Iedereen kan hier zijn profijt echt uithalen!

    Een deelnemer van de mindfulness training voor volwassenen.

     
  • M’n dochter is razend enthousiast over de yogalessen en ik vind dat haar concentratie verbeterd is!

    Mevr. A. Vervoort,
     
  • Zoals ik je al eerder vertelde wil ik je bedanken voor wat je voor Sophie betekent in haar kinderyogales te Hoofddorp. Het lukt haar nu beter om haar gedachten los te laten en in wolkjes te plaatsen. Onder het mom van: “het is maar een gedachte” 😉 Echt gaaf!

    Ik krijg ondertussen zelf yogales van haar. Dan zitten we ’s avonds samen in haar kamer de kinderyoga oefeningen nog een keer te doen. Het maakt haar heel rustig en mij nog meer!! Het is echt lekker “ons momentje”. Vooral het verhaal dat ze mij verteld, waardoor je zo gaat ontspannen en de veertjes die zo heerlijk kriebelen op je huid (thuis gebruiken we kwastjes) vinden we allebei heerlijk!

    Dank je wel, Hanke!!

     

     

    Irene (mama van Sophie),
     
 

Blijf op de hoogte